RKV-Breitensportlehrgang mit Carlos Molina in Hirschhorn

Bereits im dritten Jahr in Folge war Carlos Molina, 7. DAN sehr gerne der Einladung des RKV in die Pfalz gefolgt.

Begrüßt wurde er vom DKV Shito-Ryu-Stilreferenten Dr. Martin Cassel-Gintz und für den RKV von Frauenwartin Sandra Werling

Insgesamt nahmen fast. 60 Karateka an dem Lehrgang der am 12.09.2009 stattfand, teil. Unter ihnen auch der RKV-Landestrainer Kata Marcus Gutzmer, 5. DAN,

Begonnen wurde, wie üblich, mit einer Trainingseinheit für die Unterstufe . Nach dem Aufwärmen, stand zunächst Kihon auf dem Programm. In erster Linie wurden natürlich stilrichtungsspezifische Techniken gezeigt, erklärt und geübt. Da aber die Grundschule stilrichtungsübergreifend ist, beinhaltete das Training auch viele schon bekannte Elemente. Ein weiteres Thema der Einheit war die Kata „Pinan Nidan“. In kleinen Sequenzen stellte Carlos die Kata vor und vermittelte das Bunkai, welches anschließend ausgiebig von den Schülern geübt wurde. Zum Abschluss der Trainingseinheit wurde die Kata dann in ihrer Gesamtheit noch mehrmals gelaufen. In der zweiten Unterstufen-Einheit war das kennen lernen einer weiteren Kata angesagt. Die „Pinan Shodan“ und das zugehörige Bunkai stand dieses mal im Mittelpunkt. Da Carlos sehr viel Wert auf das Bunkai legt wurde auch hier die Kata in Abschnitte zerlegt, die Anwendungen der Techniken erklärt und im Partnertraining geübt. Zum Ende der Einheit wurde wiederum die komplette Kata trainiert.

Noch mehr Wert auf Bunkai und Anwendung in der Selbstverteidigung legte Carlos Molina in den beiden Trainingsabschnitten der Oberstufe . Die Kata „Juroku” und „Nipeipo“ waren das Thema. Kataspezifisches Kihon, Ablauf der Kata und ausgiebige Bunkai-Partnerübungen beinhalteten die Übungsabschnitte. Wie zuvor in der Unterstufe wurden auch hier die beiden Kata zum Schluss komplett wieder- holt und gelaufen.

Obwohl es recht ungewöhnlich ist und viel Aufmerksamkeit von allen erfordert, sowohl in der Unterstufe, als auch in der Oberstufe zwei Kata an einem Lehrgangstag kennen zu lernen, fühlten sich die Teilnehmer, ob Klein oder Groß, nicht überfordert. Was sicherlich in der großen Kompetenz und Lehrgangserfahrung von Carlos begründet ist.

Zum Abschluss des Lehrgangs bedankte sich der TuS Hirschhorn als Ausrichter mit einem Präsent bei Carlos Molina für einen interessanten und lehrreichen Tag, verbunden mit der Hoffnung der Lehrgangsteilnehmer auf ein Wiedersehen 2010.

Bernd Mollen TuS Hirschhorn