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RKV-Praktikerseminar mit
Helmut Spitznagel
Vom 16. bis 18. November fand in Schifferstadt ein Lehrgang
für Trainer mit dem DKV Bundesjugendreferent Helmut
Spitznagel statt, und 17 Trainer folgten der Einladung.
Helmut hatte ein wirklich interessantes Programm
mitgebracht.
Alles begann mit dem Kennen lernen der Teilnehmer und einem
gemeinsamen Abendessen, im Anschluss daran ein theoretischer
Teil mit aktuellen Inhalten zum Kumite und Kata Training
sowie Sound Karate für Kinder. Sehr interessant war der
Vergleich mit Trainingsmethoden aus Italien und Frankreich.
In diesen Ländern wird schon lange auch auf andere
Sportarten geschaut um die grundlegende Koordination und
Athletik besser zu schulen.
Per Video bekamen wir auch diverse Beispiele aus dem Fußball
gezeigt, die ohne Änderung ins Karate Kumite Training
übertragbar sind. Als letzter theoretischer Aspekt wurde der
DKV Karate Konditionstest vorgestellt, der die
Beweglichkeit, Grundschnelligkeit und Ausdauer in "Zahlen"
fasst. Der Samstag galt ganz der Praxis, und das am Vorabend
besprochene wurde von allen Teilnehmern, in einer leider
viel zu kalten Halle, unter der Leitung von Helmut
Spitznagel trainiert. Für viele waren einige Konzepte ganz
neu und brachten somit gute Impulse für das kommende
Training im Verein.
Nach dem Training und einem gemeinsamen Abendessen stand
Kegeln auf dem Programm, bei dem alle sehr viel Spaß hatten,
und es weniger darum ging die Kegel zu treffen. Am Sonntag
morgen "mussten" die zwei jüngsten Teilnehmer dann noch den
Karate Konditionstest durchführen, und die anderen mussten
messen, zählen, Zeiten stoppen, Listen führen usw. um am
Ende festzustellen wie fit die zwei Testkandidaten waren.
Die Teilnehmer stellten fest das dieser Konditionstest auch
im Heimtraining durchgeführt werden sollte, und zwar
mehrmals im Jahr um die Entwicklung der Sportler besser
überprüfbar zu machen.
Zum Schluss stellten alle fest das dieser Lehrgang
ausgesprochen viel Inhalt hatte und eine Neuauflage im
Nächsten Jahr ausdrücklich gewünscht wurde.
Uli Neumann, KC Puderbach |
