Training bei Franz Bork in der Shotokan-Schmiede Anhausen

Welcher Dojoleiter, welcher Trainer kennt das Problem nicht? Der Aufwand, den Mitgliedern des eigenen Vereins ein attraktives Angebot zu bieten, lässt oft wenig Raum für die eigene Weiterentwicklung im Karate. Auch die regelmäßige Nutzung des mittlerweile sehr vielfältigen überregionalen Lehrgangsangebots führt meist nicht zu einer befriedigenden Lösung. Zum einen fehlt die langfristige inhaltliche Kontinuität, zum anderen ist schon allein wegen der großen Teilnehmerzahlen eine individuelle Förderung durch die Lehrgangsleiterin / den Lehrgangsleiter nur in Ausnahmefällen möglich. Dieses Problem greift die Shotokan-Schmiede auf.

Eine offene Gruppe von ca. 20 Karateka ab 3. Kyu aus verschiedenen Dojos und Landesverbänden trainiert regelmäßig sonntags bei Franz Bork in Anhausen. Das Training ist grundlagenorientiert und umfasst Kihon, Kumite und Kata gleichermaßen.

Trainierende aus unterschiedlichen Regionen und Vereinen bringen naturgemäß eine Vielzahl von Ausführungsvarianten in das Training ein. Dies ist durchaus erwünscht, fördert es doch die intensive Auseinandersetzung der Sportler mit ihren Techniken und denen ihrer Trainingspartner. Zusammen mit der Gruppe analysiert Franz die verschiedenen Bewegungsmuster hinsichtlich der Grundprinzipien Ganzkörperspannung, Ganzkörperbewegung, Konzentration auf den Punkt und gibt wichtige Tipps und Anregungen zur individuellen Weiterentwicklung der Trai-nierenden. Trotz hoher Anforderungen hinsichtlich Trainingsdisziplin und Leistungswillen legt Franz Wert auf ein biomechanisch unbedenkliches Karate, wollen doch alle Trainierenden ihren Sport noch möglichst lange ausüben.

Aber die Sportler der Shotokan-Schmiede profitieren nicht nur vom gemeinsamen Trainieren. Die beteiligten Dojos unterstützen sich gegenseitig bei ihren Aktivitäten und stimmen sich bei der Argumentation ihrer Interessen ab. Gemeinsame Events (u. a. Lehrgangsbesuche, Zeltlager, Grillpartys) sorgen für vielfältige Kontakte der Trainierenden zu den Sportlern der Partnerdojos.

Zur Zeit orientiert sich Franz bei der Trainingsgestaltung am nächsten Danprüfungstermin. Gäste sind jederzeit willkommen. Das Training ist kostenfrei. Weitere Informationen gibt es bei Karsten Jenner (02639/1723) und Andreas Balmert (02608/588).

Andreas Balmert
Shotokan-Schmiede Anhausen