Bericht über das Thema beim Verbandslehrgang „Trau ich mich“

Kampfsport bedeutet Stärke, Schlagkraft, trainierte Technik, selbstbewusstes Auftreten, und im Ernstfall Gelassenheit und evtl. Brutalität. Vieles davon wird im Training vermittelt, vor allem aber die Technik, sie ist Schwerpunkt des Trainings. Die Ausstrahlung und Darstellung ist eine persönliche Sache und je nach Veranlagung, hat die Kampfsportlerin mehr oder weniger Ausdruck und Stärke in der Technik. Vorausgesetzt man weiß um seine Schwächen, lässt sich vieles antrainieren. Aber trau ich mich denn in einer Notwehrsituation überhaupt jemanden zu kränken oder zu verletzen und dabei je nach Situation selbst verletzt zu werden und Schmerzen zu haben? Ich bin sicher, dieses Thema wird nicht oft angesprochen, wenn nicht sogar vermieden. Ich habe sogar oft den Eindruck, die Fähigkeit des „sich trauen“ wird für den Kampfsportler ohne weitere Nachfrage als selbstverständlich angenommen.

Dieses „sich nicht trauen“ trifft, wie mir bestätigt wurde, nicht nur für Frauen zu, sondern in gleichem Maße für recht viele Männer. Ist die Bereitschaft zur aggressiven Verteidigung nicht ohne weiteres vorhanden, so ist der Weg dort hin eine persönliche Überwindung der ich mich stellen sollte damit   Technik, Ausdruck und Verhalten nicht halbherzig bleibt. Gerade Frauen sollten sich immer wieder mit diesen möglichen Konflikten auseinandersetzen und versuchen ihre Stärke in der Technik nach außen zu demonstrieren. Die Stimme ist unter anderem ein hilfreiches Medium und hilft unsere Vorstellungskraft zu stärken und zur Überwindung beizutragen.

Uschi Panschar
RKV-Frauenreferentin